Sin gluten

Sin gluten

Hola, hoy  os voy a mostrar un bizcocho ( idea de mi madre) más dulce y saludable, SI SI es posible comer sano y rico a la vez. No todo el mundo puede consumir productos que contengan gluten. Además aunque no padezcas esta enfermedad y simplemente quieres mantener una forma de vida más sana, te recomiendo que sigas leyendo la siguiente receta.  

DSC_0371

 

DULCE MARTES, GRACIAS MAMA POR ESTA RICA RECETA!

DSC_0378

 

 

Necesitaremos: 

2 huevos /temperatura ambiente/ 

1 taza de azúcar /unos 200 ml/

1 taza de yogur  /unos 200 ml/

1 taza de harina de arroz unos 250 ml

1 taza de coco rallado 250 ml

3 cucharadas aceite de girasol

3 cucharadas de cacao,  especial para repostería 

1 sobre de levadura

vainilla

Preparación 

Precalentamos el horno a 180ºC 

1. Mezclamos bien los huevos y el azúcar. 

2. Añadimos el aceite 

3. Añadimos el yogur y el cacao, seguimos batiendo unos 2 min

4. Mezclamos bien los ingredientes secos, y los añadimos en varias tandas a la mezcla del cacao 

5. Añadimos el coco rallado. 

Horneamos hasta que nos salga el palito limpio. 

 

                                                                       Садък Вторник!!! 

Продукти:

2 яйца
1к.ч. захар
1к.ч. кисело мляко
3с.л. растителна мазнина
1ч.ч. оризово брашно
1ч.ч. кокосови стърготини
3с.л. тъмно какао
1 бакпулвер
  ванилия

Приготвяне:

1. Разбиваме яйцата със захарта.

2. Прибавяме последователно при непрекъснато бъркане 3с.л. растителна мазнина,1к.ч. кисело мляко и 3с.л. тъмно какао.

3. Смесваме 1ч.ч. оризово брашно с 1п. бакпулвер и ванилията.Прибавяме към какаовата смес и объркваме.

4. Добавяме и кокосови стърготини. 

Печем в предварително загрята фурна на 180 градуса. 

 

DSC_0371

 



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
A %d blogueros les gusta esto: